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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐿🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐽🐆,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦓🐴。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦁🐇。多年以前🐫🦒🐲,联赛期间一天一练的情况下🐢,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦁,他给出的理由是🦄,上午训练🐖,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐗🦔🐹,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐾🦮。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐂🐩🐼,最近夏天高温期间🐾🐮🐻,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐢🐾🦎。每星期球队的所有训练🐑🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻。上午训练🐍🐎,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐖🐷,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐏,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐾。说到底🐕,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐁,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦄🐔,相对不自律🐹,当然会更加挑战你的人性🐁🐭。自律,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 心似狂潮 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐨,都让人感觉非常顺畅🦄。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    功能很强大🦙
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐺🐼,真心还是可以滴🐂,丰富了我的生活,真的不错🐿。
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意🦎🐫,根本没有宣传中的那么好用🐀,不值一分钱!🐔🐅
  • 梦幻少女 2024-09-07
    界面美观🐨🐹,操作顺畅!🦥🐪
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    使用这款app的时候🐮,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦘,完美的使用体验!🐹
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    好用极了🦒🦨
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🐴,也很好用🐄🐊
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    软件下载挺简单方便的,操作也很容易上手
  • 命甴己造 2024-09-07
    很好用的软件🐹,提升了至少两个段位🦏🐈